VAJDA JÁNOS

Thor Coach

Születési hely és idő: Kaposvár
Magasság:  173 cm
Súly:  78 kg
Szakterület: Erő- és állóképességfejlesztés, személyi edzés, táplálkozás,
Órák: Thor Beavatás, Athletic Body, UST

Sportmúlt: Birkózás
5x-ös utánpótlás magyar bajnok
Junior Európa bajnoki VI. helyezett
NB I. Felnőtt csapatbajnok
WPFG 2015 75 kg – 30+ I. hely

Szakmai képzettség
2006: sport edző (birkózás sportágban)
2013: Rekreációs mozgásprogram-vezető (személyi edző – EQF level 4)
2014: Thor Functional Movement Trainer Level 1.
2015: Thor FMT –  Level 2 Suspension training
2016: Thor FMT –  Level 2 Online coaching, online marketing
2016: Thor FMT –  Level 2 Kettlebell Instructor
2017: Kid’s Smart Gymnastic oktatói I. képezés
2017: Macebell instruktori képzés
2018: Kid’s Smart Gymnastic Ground workshop
2018: Ground Force Method szeminárium
2018: Ground Force Method váll szeminárium
2018: Bemelegítés és új szemléletű mobilizációs technikák workshop (Powercat Training System)
2019: Bemelegítés és új szemléletű mobilizációs technikák workshop level 2 (Powercat Training System)
2019: Animal Flow Level 1 Workshop
2019: Tengu Element Cycle System Level 1 Coach
2019: Clubbell bemutató Alberto Gallazzival
2019: Certified Functional Strength Coach Level 1
2020: Certified Animal Flow Instructor
2020: Ízületi Olajozás és Felkészítés Workshop (Powercat Training System)


Órarend

h
k
sz
cs
p
14:00-15:00
Hétfő
14:00-15:00 :
14:00-15:00 :
14:00-15:00 :
14:00-15:00 :
14:00-15:00 :
UST
15:00-16:00
Hétfő
15:00-16:00 :
15:00-16:00 :
15:00-16:00 :
15:00-16:00 :
15:00-16:00 :
UST
16:00-17:00
Hétfő
16:00-17:00 :
16:00-17:00 :
16:00-17:00 :
16:00-17:00 :
16:00-17:00 :
UST
17:00-18:00
Hétfő
17:00-18:00 :
UST
17:00-18:00 :
UST
17:00-18:00 :
UST
17:00-18:00 :
UST
17:00-18:00 :
UST
18:00-19:00
Hétfő
18:00-19:00 :
UST
18:00-19:00 :
UST
18:00-19:00 :
UST
18:00-19:00 :
UST
18:00-19:00 :
UST
19:00-20:00
Hétfő
19:00-20:00 :
UST
19:00-20:00 :
UST
19:00-20:00 :
UST
19:00-20:00 :
UST
19:00-20:00 :
UST
20:00-21:00
Hétfő
20:00-21:00 :
UST
20:00-21:00 :
BEAVATÁS
20:00-21:00 :
UST
20:00-21:00 :
BEAVATÁS
20:00-21:00 :
UST
Hétfő
17:00-18:00
UST
18:00-19:00
UST
19:00-20:00
UST
20:00-21:00
UST
Kedd
17:00-18:00
UST
18:00-19:00
UST
19:00-20:00
UST
20:00-21:00
BEAVATÁS
Szerda
17:00-18:00
UST
18:00-19:00
UST
19:00-20:00
UST
20:00-21:00
UST
Csütörtök
17:00-18:00
UST
18:00-19:00
UST
19:00-20:00
UST
20:00-21:00
BEAVATÁS
Péntek
14:00-15:00
UST
15:00-16:00
UST
16:00-17:00
UST
17:00-18:00
UST
18:00-19:00
UST
19:00-20:00
UST
20:00-21:00
UST